Добавки для красоты: 7 преимуществ для кожи, волос и ногтей
Добавки для красоты – витамины, минералы и другие вещества, которые питают кожу, волосы и ногти изнутри. Узнайте о 7 преимуществах и правильном приёме.
Красота
Добавки и советы для красоты: кожа, волосы, ногти и коллаген. Как укреплять красоту изнутри.
Кремний: 7 преимуществ для волос, кожи, ногтей и костей
Кремний – микроэлемент, который в основном накапливается в костях, волосах, коже и ногтях. Вот семь преимуществ кремния для красоты и костей и как его правильно принимать.
Витамин B5 (пантотеновая кислота): 7 преимуществ для энергии, кожи и управления стрессом
Витамин B5 (пантотеновая кислота) – 7 преимуществ для энергии, кожи, волос и управления стрессом. Узнайте, где его больше всего, какую дозу принимать и как безопасно восполнять.
Витамин А: 7 преимуществ для зрения, иммунитета и кожи
Витамин А – жирорастворимый витамин, необходимый для зрения, иммунитета и здоровья кожи. Узнай о его пользе, дозировках и лучших источниках.
Глутатион: 7 преимуществ для антиоксидантной защиты, кожи и печени
Глутатион – главный антиоксидант организма, поддерживающий детоксикацию печени, сияние кожи и иммунную систему. Узнай о пользе и способах поддержки.
MSM (Метилсульфонилметан): 7 Преимуществ для Суставов, Кожи и Восстановления
MSM (метилсульфонилметан) поддерживает здоровье суставов, кожи и восстановление мышц. Узнай о 7 преимуществах, рекомендуемых дозах и как выбрать качественную добавку.
Гиалуроновая кислота: 7 преимуществ для кожи, суставов и красоты
Что такое гиалуроновая кислота и почему она так важна? Представьте молекулу, которая может удерживать до 1000 раз больше воды, чем весит сама
Цинк: 7 преимуществ для иммунитета, кожи и здоровья
Кратко: Цинк — это незаменимый минерал, необходимый для работы более 300 ферментов организма. Укрепляет иммунитет – цинк помогает организму бороться с вирусами и бактериями, сокращает продолжительность простуды
Коллаген: 7 преимуществ для кожи, суставов и красоты
Кратко: Коллаген — основной структурный белок, составляющий около 30% всех белков организма. После 25 лет выработка коллагена ежегодно снижается примерно на 1-1,5% — кожа теряет упругость, суставы становятся менее гибкими
Биотин: 7 преимуществ для волос, кожи и ногтей
Кратко: Биотин (витамин B7) необходим для выработки кератина — белка, из которого состоят волосы, кожа и ногти. Для роста волос добавки биотина могут помочь в течение 3–6 месяцев, особенно при дефиците в организме